Terapia forestal:
La naturaleza nos brinda beneficios a la salud, estar en contacto con ella nos permite reducir el estrés, maximizar nuestra concentración y potenciar nuestros sentidos. Viajar es un Arte, integra baños de bosque, terapia de naturaleza y orniterapia en sus experiencias de turismo, para aquellos viajeros que buscan conexiones conscientes con la naturaleza y con ellos mismos.
Explora nuestras experiencias:
- Información:
Viajar es un Arte te lleva a una experiencia transformadora de reconectar con la naturaleza y rejuvenecer la mente, el cuerpo y el alma. Es una experiencia sin prisas, en la que puedes recorrer menos de 800 metros pero que se prolonga durante dos o tres horas en este despertar de los sentidos en un escenario que nos permite desconectarnos del día a día.
- Beneficios:
Los baños de bosque nos ayudan a la reducción de los niveles de estrés, la mejora de la creatividad, el aumento de la concentración, la mejora del estado de ánimo y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Información:
La naturaleza es parte principal de lo que somos, por ello se logra una conexión casi espiritual del ser humano cuando se encuentra reflexionando en cualquier bosque o espacio natural. A través de invitaciones se lleva a los viajeros a una conexión consciente con la naturaleza y consigo mismo; habiendo además del disfrute de los árboles, los ríos, la flora y la fauna, un reencuentro personal.
- Beneficios:
La naturaleza, y los lugares que la conforman, reduce la frecuencia cardíaca y la tensión arterial.
Ayuda a la relajación, mejora la depresión y ansiedad.
Ayuda a la relajación, mejora la depresión y ansiedad.
- Información:
La observación atenta de las aves, sus formas, colores y hábitos, el escuchar sus cantos y mantenerse en estado de contemplación es una práctica con la que podemos darnos cuenta de cosas que de otro modo se nos habrían escapado, también te darás cuenta de que los pájaros pueden acercarse más a medida que te relajas, magnificando tu experiencia con ellos.
- Beneficios:
La orniterapia u observación de aves con fines terapéuticos, te da beneficios a tu salud mental y bienestar en general.